Questions / Réponses

Q : Pour commencer, pourquoi les premières consultations se font-elles sans le bébé ?

R : Les premières séances se déroulent uniquement avec le parent pour plusieurs raisons essentielles. Cela me permet d’écouter votre histoire, d’explorer la manière dont vous avez vécu les événements, et de comprendre comment votre corps et votre système émotionnel réagissent encore aujourd’hui.

C’est également l’occasion d’installer un cadre thérapeutique sécurisé, où vous pouvez déposer ce que vous avez traversé, avant d’intégrer votre enfant dans le processus.

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Q : Que se passe-t-il lors de ces premières séances individuelles ?

R : Ces séances durent environ 1h30. Elles sont centrées sur vous : votre vécu, vos émotions, votre rythme. J’utilise notamment des techniques de désensibilisation inspirées de l’EMDR, avec des mouvements oculaires ou d’autres stimulations bilatérales.

L’objectif est de vous aider à retrouver apaisement, stabilité et ressources internes, car votre propre régulation sera la base du travail avec votre enfant.

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Q : Et ensuite, quand intègre-t-on le bébé dans le processus ?

R : Une fois que vous êtes suffisamment stabilisé(e) et que le cadre thérapeutique est bien posé, nous planifions une séance de 1h30 avec votre bébé.

C’est là que nous entrons dans une approche dyadique, c’est-à-dire centrée sur la relation et les échanges subtils entre vous et votre enfant. Le bébé n’est jamais traité « seul » : c’est toujours dans, avec et à travers la relation que nous travaillons.

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Q : Concrètement, comment travaille-t-on avec un bébé ? Ce n’est pas possible d’utiliser les mouvements oculaires classiques…

R : En effet, les mouvements oculaires ne sont pas adaptés aux tout-petits. Le travail se base plutôt sur des stimulations très douces, adaptées à leur développement sensoriel :

• des stimulations tactiles (contact léger, pression douce, chaleur),

• des stimulations proprioceptives (balancements, rythmes corporels réguliers, maintien du corps).

Le bébé ne « suit » pas des instructions. Il est dans une perception intuitive et fine : il ressent vos variations de respiration, votre tonus musculaire, votre posture. C’est votre propre régulation corporelle qui sert de guide et de modèle à son système nerveux.

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Q : Vous dites que les gestes prévisibles activent le système de sécurité du bébé. Pourquoi ?

R : Les petits enfants sont extrêmement sensibles à la régularité, au rythme et à la prévisibilité.

Des gestes lents et répétitifs, une posture stable, un contact constant : ce sont des signaux que le système nerveux du bébé interprète comme sécurisants.

Ils rappellent les repères sensoriels associés à la présence rassurante du parent — ce sont ces repères qui l’aident à s’apaiser.

Dans cet espace, votre enfant peut alors réorganiser certaines traces sensorielles liées à des événements stressants, comme des hospitalisations ou des soins médicaux précoces.

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Q : Donc l’essentiel du travail passe par la relation parent-bébé ?

R : Oui, absolument. Dans cette approche, le parent est un co-régulateur. Votre présence, votre respiration, votre manière de toucher et de tenir votre enfant deviennent des supports thérapeutiques.

Le travail dyadique ne vise pas seulement à réduire le stress du bébé : il renforce aussi le lien, la confiance mutuelle et les capacités de régulation du parent.

C’est vraiment une thérapie du couple parent-enfant.

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Mise en perspective

L’EMDR adaptée aux tout-petits n’a rien à voir avec un protocole mécanique : c’est une approche profondément relationnelle, qui reconnaît le rôle fondamental du parent comme base de sécurité.

En travaillant d’abord avec l’adulte, puis dans la dyade parent-bébé, on offre à l’enfant un environnement dans lequel son système nerveux peut se réorganiser en douceur.

Ce processus permet de transformer des expériences difficiles ou médicalement invasives en souvenirs intégrés, soutenus par la présence stable du parent.

C’est une démarche à la fois subtile, corporelle et profondément humaine.

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