Thérapeute analytique près de Montpellier
Psychothérapeute analytique près de Montpellier, je vous accueille, depuis le début de l’année 2023, dans mon cabinet, conçu comme un espace de liberté et de confiance, où la parole de chacun.e est libre, sans risque d’être jugée ou malmenée. Mais qu’est-ce que la thérapie analytique ? Comment fonctionne-t-elle et qui s’adresse-t-elle ? Quels en sont les bienfaits ? Comment se déroule un accompagnement sur-mesure ? Quel est mon rôle et ma méthode d’accompagnement ? Je réponds à quelques-unes de vos questions ci-dessous.
« Je crois qu’un des plus grands défis de notre humanité est de réapprendre à entendre les signes.
Avant une maladie, le murmure d’une fatigue ; avant une rupture, le murmure d’un agacement; avant le désastre écologique, le murmure d’une espèce. Mais nous ne savons plus entendre que les cris. Trop pressés, il nous faut des grondements pour comprendre. Or, il suffirait de simplement réapprendre à écouter. »
Éclairez votre système intérieur !
Votre psychothérapie analytique à Montpellier
La psychothérapie analytique, c’est une thérapie « par la parole », qui vise à libérer le patient de ses souffrances/problématiques, en l’aidant à les dépasser. L’entreprendre, c’est se décider à affronter ses difficultés et ses conflits pour engager un changement profond.
Pour ce faire, il faut aller à la source du conflit, par un entretien (dialogue actif) en face-à-face. Dans certains cas, le but de la séance est d’essayer de trouver les causes du problème et de mettre en lumière les non-dits qui sont souvent au cœur du problème. C’est en relâchant les émotions réprimées du passé et en prenant conscience de votre fonctionnement intérieur que vous pourrez revivre à nouveau. En d’autres termes, il s’agit d’un travail d’enquête en profondeur, qui permet à la fois de dénouer ces nœuds et d’apaiser le quotidien.
Bon à savoir :
La thérapie analytique convient aussi bien aux adultes qu’aux bébés, enfants et adolescents.
Résoudre les conflits internes pour guérir !
Le rôle de la psychothérapeute analytique
En tant que psychothérapeute analytique près de Montpellier, mon rôle est de vous permettre de mettre des mots sur les symptômes et les causes, parfois inconscientes, de vos souffrances. C’est là, la première étape de votre cheminement qui vous mènera vers la résolution : puiser dans vos propres ressources pour vous libérer de vos entraves et ainsi, vivre librement et pleinement. Mon accompagnement se base sur l’écoute active, la transparence et la bienveillance. C’est ensemble que nous trouverons les bons outils.
→ Toute souffrance mérite d’être écoutée, qu’elle soit passagère ou chronique : ne culpabilisez jamais d’avoir besoin d’aide. Parler de votre état, c’est le légitimer, le rendre concret.
Comment se déroule l’accompagnement ?
- Le premier rendez-vous permet de définir le nombre de séances ultérieures ainsi que leur fréquence.
- La séance se déroule face à face, à environ 1 mètre de distance.
- Une séance dure environ 50 minutes.
- Une séance est tarifée à 50 euros.
Pas à pas, nous adapterons l’accompagnement de sorte à ce qu’il soit en parfait accord avec vos désirs et vos objectifs. Au fil des séances, vous prendrez vous-même conscience des schémas et des croyances qui ne vous correspondent pas ou plus et de s’en libérer pour laisser la place à vos propres ressources.
Quels conflits résoudre ?
Chaque demande, ou motif de consultation, en thérapie analytique est immanquablement unique. Et mon écoute active et professionnelle, tout comme mon accompagnement de psychothérapeute analytique près de Montpellier, l’est tout autant. Nous cernerons ensemble la problématique ou la souffrance qui vous entrave et qui vous empêche de vivre :
- Vous avez fait un burn out / bore out,
- Vous souffrez de dépression,
- Vous êtes en proie à des inquiétudes persistantes, sur le plan personnel, relationnel et professionnel,
- Vous avez perdu confiance en vous,
- Vous êtes stressé.e,
- Vous avez peur de votre image et craignez d’être jugé.e,
- Vous avez peur d’échouer,
- Vous ne trouvez pas de sens à votre vie, etc.
La réalité, c’est que vous méritez de vivre une vie sans inquiétude, ni peur. Vous méritez de prospérer. Il faut agir maintenant, avant que la situation empire. Vous êtes au bon endroit : parce que je sais très bien qu’il est parfois difficile de lutter ou géré seul.e sa situation, nous travaillerons ensemble pour mettre fin aux pensées limitantes, traumatisantes, ou handicapantes. Et ceci, pour les remplacer avec des pensées positives, grâce à vos propres ressources. Il suffit juste de faire le premier pas et de tendre la main pour vous accompagner !
Pour tout complément d’information sur la thérapie analytique, ou sur l’Hypnose Eriksonienne et la thérapie par Mouvements Oculaires, je vous invite à remplir le formulaire de contact en ligne. Pour toute demande de rendez-vous en ligne, je vous propose un premier appel téléphonique pour discuter de votre accompagnement et en déterminer le déroulement.