Comment accepter votre réalité ?
Avez-vous le temps, au moins une fois par jour, de réfléchir au genre de vie que vous aimeriez vivre ?
Qu’en est-il de ce que vous n’aimez pas dans la réalité d’aujourd’hui ?
C’est beaucoup plus facile, non ?
Mauvaise silhouette, mauvais vêtements, mauvais travail, mauvais appartement…
En fait, il n’y a rien au monde qui puisse être clairement classé comme bon ou mauvais. Le monde est plein de circonstances.
Et pour ressentir les circonstances, il faut les décrire.
Si la description correspond aux règles dans votre tête, alors vous vous sentez bien.
Si cela contredit vos règles, alors vous vous sentez mal.
Ainsi, vous devez prendre une décision.
Vous essayez de changer la réalité, mais vous le payez avec votre tranquillité d’esprit jusqu’à ce que l’objectif soit atteint. Dans ce cas, choisissez très soigneusement ce que vous souhaitez modifier, car la tranquillité d’esprit coûte cher, mais elle est souvent dépensée pour d’autres choses « bon marché ».
La deuxième option est d’accepter la réalité et de rester calme.
Pour accepter la réalité, vous devez porter votre attention sur le moment présent et voir les faits. Demandez-vous : » Est-ce mon opinion ou un fait objectif ? «
Si vous voulez vérifier, réfléchissez : n’importe quelle autre personne peut-elle le confirmer, même dans une salle d’audience ?
La réalité est ce qui reste lorsque vous avez abandonné vos idées à son sujet : opinions, concepts et croyances.
La capacité de ne pas rester coincé dans le passé et de ne pas voler vers le futur pendant longtemps, s’entraîne comme un muscle, à l’aide d’exercices réguliers.
Le meilleur exercice est la gratitude pour tout ce que vous avez en ce moment. Entraînez-vous quotidiennement et vous verrez comment les circonstances commenceront à évoluer de manière complètement différente.
Peut-être me demanderez-vous :
Comment se libérer des illusions et des schémas, abandonner les significations qui causent de la douleur, c’est-à-dire contrôler sa propre pensée ?
La réponse à cette question est évidente : Avec un spécialiste.
Avec lui, vous éliminerez tout ce qui vous freine et vous empêche d’avancer, et vous serez convaincu par votre propre expérience : vous pouvez tout faire dans la vie.
Contactez-moi pour une séance qui pourrait être le point de départ de votre nouvelle vie.
Pas à pas, revivons à nouveau….
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